在生活中，疾病是不可避免的，但是我们可以做到预防，这是对我们健康的负责。有的患者朋友们患者了早泄，出现了射精快的现象，这让他们无法正常的性生活，造成男性信心的打击。因此，接下来我们来看看延长射精应该怎么做。
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种障碍。早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，导致性生活质量不高。
延长射精的方法有
分散注意力法：很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
性生活插入时间较短，射精较快，这属于早泄的问题!采用避孕套法：男性戴用避孕套进行，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长时间，避免早泄。
如果是经验少的原因，随着次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长时间。
手术治疗，阴茎是建立在科学的人体解剖学基础上，在阴茎总体功能正常的前提下，通过切断部分阴茎而降低阴茎的敏感性，延长阴道内射精潜伏期，从而达到治疗早泄的目的。
那么早泄的预防有哪些呢
情绪正常与否对射精的快慢影响很大应避免紧张激动，尤其是女方的体谅和合作十分重要，责难和威胁往往适得其反。
处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
看了上面的介绍之后，希望对大家有所帮助。因早泄的出现，早泄对男性的伤害是较大的，患者早泄是比较私密的疾病部位，所以有的男性因不敢去医院治疗，导致病情的严重。因此，积极的进行治疗，是很重要的。
