男人的性表现是身体健康的一面镜子，在性生活过程中遇到的一些“小”麻烦，往往会映射出机体健康的“大”问题。
遇到这些麻烦怎么办?
1性趣寡然，警惕抑郁
失去性趣是抑郁症的典型表现，百优解和帕罗西汀等抗抑郁药物，也会导致性欲降低。
建议：
长时间情绪低落、没有性趣者，应考虑患抑郁症的可能性，及时寻求心理咨询师的帮助。
2勃起困难，注意护心
勃起功能障碍(ED)是男性健康的晴雨表，尤其与心血管疾病密切相关。温州男科医院
已有多项国内外研究发现，ED可能是心脏病的早期信号，可发生于冠心病前2~3年。
建议：
一旦发生ED，要及时检查血脂和血糖。积极锻炼或改善饮食结构。
3性爱突“软”，查查血管
在激情时突然感到力不从心，同时伴有小腿疼痛，可能是下肢血栓堵塞所致。
糖尿病常有小动脉阻塞等并发症，也会导致腿痛。
建议：
出现上述表现，应考虑糖尿病血管并发症的可能，及时就医。
4高潮疼痛，看前列腺
射精时阴 茎疼痛，多发生于生活压力大的年轻男性，还可能是前列腺炎的预兆。
建议：
高潮疼痛通常很难治疗，当出现射 精疼痛时首先要查找原因。可作直肠指诊或取前列腺液检查以确诊。
5睾丸肿块，自摸早检
睾丸癌通常以无痛包块，或肿胀下沉感为早期表现。睾丸癌目前是临床上治愈率最高的恶性实体肿瘤。
建议：
发现睾丸肿块，应立即就医。男性可定期自检睾丸是否正常。
6想要持久，睾丸常按
按摩阴囊。
用掌心和四指轻握阴囊并提起，用拇指指腹从阴囊上部轻轻揉搓，按摩对侧睾丸。一般是左手按摩右侧，右手按摩左侧。每手各揉搓81下，每日一次，每次两三分钟即可。按摩时间不要过长、力度也要注意。
按摩腹股沟。
用两个手指按压阴茎根部两侧，从上往下摩擦，每日一次，每次81下。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，其血液循环好，睾丸功能就能提高。【推荐阅读：自慰有害吗?多久一次才不算过度?】
按压会阴。
分别用左右手的中指，点揉阴囊根部和肛门之间的位置，两手分别按50下。会阴是性机能的刺激中心，经常按摩，能提高性生活质量，预防痔疮、前列腺增生，并有效锻炼肛门括约肌。
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