阳痿是男性不愿意面对的疾病之一，不仅严重危害了男性的身体健康，对男性精神心理上的危害更是不可估量的，所以，要想防止阳痿疾病给自身带来困扰，男性在日常的生活中要做好预防工作。
生活中男性应该怎样预防阳痿的发生呢?
一、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。
二、提高身体素质
过度劳累，身体虚弱是导致阳痿的一个重要因素，男性在日常生活中红应该注意多多锻炼身体，养成锻炼身体的好习惯，并且注意养成良好的作息规律，防止过度疲劳，增强身体素质。
三、节制房事
性生活过度、手淫过度等也可导致男性阳痿，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
四、饮食调养
多吃食物，像狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，提高男性性欲，但是有一点需要指出的是，男性不可满目食用各种物或者是保健品。
以上是医生介绍的，如何防止阳痿的发生，医生提醒阳痿对男性和夫妻之间的影响是很大的，发生阳痿应该尽早进行治疗。
