手淫是男子的正常行为，本身不会带来不良后果。但是，过度手淫就有问题了，过度手淫导致勃起不硬!这种病是典型的病，这种病如果不加以治疗会表现的更加严重，并且该病不会自愈，换言之我们必须要接受正规医院的治疗才能改善症状抑制病情。
过度手淫导致勃起不硬怎么办?
建议首先减少手淫频率，多做深蹲、跑步等体育锻炼，戒烟限酒，避免熬夜久坐等不良生活习惯，放松心态，当出现勃起不力、中途疲软等阳痿症状，不要私自盲目用，应该及时到专业医院检查确诊，规范治疗。
自己学会控制手淫
1、少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时要多谈别的话题，少谈有关性生活的内容。
2、学会保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，避免在床上手淫的机会。
3、在日常生活中积极参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提供自身的身体素质。
治疗勃起不硬
勃起不硬是病理现象，必须接受正规医院的治疗，那么如何治疗呢?因为勃起不硬是阳痿的症状，所以阳痿的治疗方法就是勃起不硬的治疗方法。下面我们一起了解下这方面知识：
通过科学系统的检查，在医生的指导下进行规范治疗是比较直接稳妥的方法。男人出现勃起不坚硬、中途疲软等阳痿症状，不必过于焦虑紧张，明确病因，规范治疗。
中医治疗
一般人中医认为男性不举的情况主要归于肾亏，因而中以内调为主，不过温肾中不一定对全部功能性阳痿有效，因为肾阳虚仅为阳痿证型之一。
加强锻炼
可选择自己感兴趣的运动进行锻炼，饭后散散步，空闲时间打打球，等等，这样可以调节身体使自己变得更加完美。
治疗注意事项：
1、注意生活习惯：长期饮酒、吸烟、熬夜、电子产品的长期辐射、生活不规律等等，都会导致男人的性功能受影响，出现勃起硬度不够的现象。
2、注意调整情绪：紧张、焦虑、恐惧、抑郁或精力分散等都可抑制神经细胞兴奋，导致勃起硬度不够。
温馨提示：针对“手淫导致勃起不硬”就介绍完毕了，希望对读者有帮助。勃起不硬可不是一般的病，这种病的治疗顾及全面，谁能全面的治疗疾病呢?这就是温州东瓯医院，我们医院在专业上的治疗是相当深入的，通过治疗是可以让人们远离勃起障碍疾病。
