阳痿是现代男性最困扰的问题，这种病的出现让很多男性朋友没有面子，严重的影响到自身的健康以及家庭之间的和睦。还会给更多方面造成极大的困扰。医生介绍说，男性患有阳痿是跟日常生活习惯息息相关，因此，要做好预防工作，就可以避免患有阳痿。那么男性应该怎样预防才不导致患有阳痿呢?
男性应该如何预防阳痿：
1、注意饮食调理：多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲，提高性功能，预防阳痿问题。
2、戒烟酒：医生表示说，长期抽烟会造成男人阴茎血液循环，影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降低，如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。
3、提高身体素质：积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。
4、节房事戒手淫：夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是预防延误给的有效措施。
以上是关于“如何预防男性阳痿?”的介绍，希望能够帮助到更多男性的健康。阳痿的出现严重的影响到男性的心理以及家庭的和睦。因此，要及时到医院进行科学医治，请不要盲目进行自我治疗，这个容易导致病情的严重，以及引发其他疾病的发生。
